ビタミン1日摂取量計算機
推奨される1日のビタミン摂取量は一つの数字ではありません。年齢、性別、妊娠または授乳で変わり、各ビタミンは独自の単位で示されます。このビタミン1日摂取量計算機は、Institute of Medicine の食事摂取基準 — 勧告量がある場合は RDA、ない場合は AI — を、その三つの事実から指名ビタミンについて参照します。vitamin、age、sex、pregnancy を送ると、エンジンは年齢を公表済みの DRI 区分に写し、性別と妊娠の行を適用し、amount とその unit を返すので、献立計画、妊婦チェックリスト、栄養アプリが一つの1日目標を示せます。閉じた参照表にない名称は用量を捏造せず invalid_input で失敗します。同じ純粋な参照が無料ブラウザウィジェットと前払い API を動かし、ネットワークもモデルも時計もないため、フィクスチャはバイト単位で結果を固定できます。成功した API 項目は $0.002 で課金され、検証失敗は課金されません。
無料で実行
使い方
上のフォームに値を入力してください。計算前に内容を確認し、同じページに結果を表示します。
入力内容の確認
各項目のラベルと単位に従って入力してください。不足や範囲外の値がある場合は、修正する項目をページ上で示します。
再計算または自動化
個別の確認にはWebツールを、同じ機能を自動処理に組み込む場合はAPIを使用できます。
活用例
今すぐ結果を確認
値を入力するだけで、表計算やスクリプトを用意せずに結果を確認できます。
条件を比較
値を1つずつ変えて再計算し、結果に影響する要素を確認できます。
繰り返し処理を自動化
同じ計算を製品やワークフローで繰り返す場合はAPIを利用できます。
よくある質問
推奨1日ビタミン摂取量はどう計算されますか?
エンジンは age を IOM の DRI 区分へ写し、指名ビタミンの性別・妊娠セルを読みます。amount とその unit、kind の RDA または AI を返します。食品からの摂取は推定しません。
ビタミン名が表にない場合はどうなりますか?
要求は invalid_input で失敗します。閉じた参照集合(ビタミン A、C、D、E、K と別名付きの B1–B12)だけが受理され、未知の名称は課金されません。
男性が妊婦または授乳の値を要求できますか?
できません。妊娠行と授乳行は 14–50 歳の女性にだけ適用されます。他の組み合わせは非妊娠セルを返すのではなく invalid_input になります。
ビタミン1日摂取量計算機は無料ですか?
ブラウザツールはお使いの端末で無料です。API 呼び出しは成功1件あたり $0.002 の前払い KIT 残高を使い、検証失敗は課金されません。
結果の RDA と AI の違いは何ですか?
kind は、Institute of Medicine がそのセルに勧告量を公表していれば RDA、目安量しかなければ AI です(例:ビタミン K、ビオチン、大半の乳児行)。
開発者向け — APIアクセス
このページの機能はすべてAPIからも利用できます。自社システムに組み込みたいチーム向けのセクションです。それ以外の方は上のツールをそのままお使いください。
エンドポイント
Bearerトークンで認証し、POST1回でタスクをキューに登録します。結果はWebhookまたは署名付きリンクで受け取れます。
お使いのスタックから呼び出す
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/vitamin \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"vitamin":"c","age":30,"sex":"female","pregnancy":"none"}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/vitamin", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"vitamin": "c",
"age": 30,
"sex": "female",
"pregnancy": "none"
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/vitamin",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"vitamin": "c",
"age": 30,
"sex": "female",
"pregnancy": "none"
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/vitamin", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"vitamin":"c","age":30,"sex":"female","pregnancy":"none"}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"vitamin":"c","age":30,"sex":"female","pregnancy":"none"}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/vitamin", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)リクエスト例
{
"vitamin": "c",
"age": 30,
"sex": "female",
"pregnancy": "none"
}レスポンス例
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.vitamin",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}非同期APIです。task_idは即時に返ります。ポーリングは1秒あたり1リクエストまでです。
料金
単価はすべて公開しています。トークン換算や独自クレジットはありません。失敗したタスクは課金されません。
エラー
| HTTP | コード | 意味 |
|---|---|---|
401 | unauthorized | APIキーが無効か、指定されていません。Authorizationヘッダーを確認してください。 |
402 | insufficient_balance | 残高が不足しています。チャージ後に再度お試しください。 |
404 | unknown_type | 指定されたタスクタイプは存在しません。タイプ名を確認してください。 |
429 | rate_limited | リクエストが多すぎます。しばらく待ってから再度お試しください。 |