開発者向けツール

どこかのサイトを探す手間を省く、小さな開発者向けユーティリティ。Base64のエンコード・デコード、正規表現の解説、UTMリンクの作成、QRコードやvCardの生成など、日々のちょっとした助けになる道具を揃えました。ブラウザでは無料、スクリプトで必要なときにはAPIでもご利用いただけます。

開発者向けツール
体表面積計算ツール
Boyd BSA、無料
POST /health/bsa-boyd$0.002
開発者向けツール
藤本式体表面積計算ツール
身長と体重からBSA
POST /health/bsa-fujimoto$0.002
開発者向けツール
リーンバルクカロリー計算
維持からの余剰％、無料
POST /health/bulking-calories$0.002
開発者向けツール
体重目標のカロリー目標
日付範囲の1日摂取、無料
POST /health/calorie-goal-by-date$0.002
開発者向けツール
カロリーサイクリング・ジグザグ計画
高低交互の週間摂取
POST /health/calorie-zigzag$0.002
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炭水化物摂取量計算機
カロリーと比率から1日グラム
POST /health/carb-intake$0.002
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コニシティ指数計算機
ウエスト・体重・身長から
POST /health/conicity-index$0.002
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CSS水泳トレーニングペース計算
臨界泳速の秒オフセット
POST /health/css-training-paces$0.002
開発者向けツール
減量期カロリー計算
維持と赤字%から摂取目標、無料
POST /health/cutting-calories$0.002
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食事のエネルギー密度計算機
1gあたりのkcal
POST /health/energy-density-diet$0.002
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マクロ栄養素からカロリー計算
Atwater係数
POST /health/energy-from-macros$0.002
開発者向けツール
EPOCアフターバーン計算機
強度・時間・体重から推定
POST /health/epoc-estimate$0.002
開発者向けツール
除脂肪体重計算機：体重と体脂肪率からFFM（kg）
POST /health/fat-free-mass-calc$0.002
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正規化FFMI計算機
身長補正の除脂肪量指数、無料
POST /health/ffmi-normalized$0.002
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1000 kcalあたり食物繊維計算機
14 g/1000 kcal
POST /health/fiber-per-1000kcal$0.002
開発者向けツール
20分テストFTP計算
機能的閾値パワーを95%で推定、無料
POST /health/ftp-from-20min$0.002
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目標カロリー調整
減量・維持・増量の％計算、無料
POST /health/goal-calorie-adjustment$0.002
開発者向けツール
田中式最大心拍数計算機
208−0.7×年齢・無料
POST /health/hrmax-tanaka$0.002
開発者向けツール
理想体重計算
Devine式（身長・性別）、無料
POST /health/ibw-devine$0.002
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Miller理想体重計算
身長と性別からIBW
POST /health/ibw-miller$0.002
開発者向けツール
除脂肪体重のHume計算
体重・身長・性別から、無料
POST /health/lean-mass-hume$0.002
開発者向けツール
週あたりMET分計算機
強度・時間・頻度から活動量
POST /health/met-minutes$0.002
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NEAT計算機
歩数と体重から非運動性熱産生を算出
POST /health/neat-energy$0.002
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正規化パワー計算機
サイクリングNP、無料
POST /health/normalized-power$0.002
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Epley式1RM計算
重量と回数から最大挙上を推定
POST /health/one-rep-max-epley$0.002
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O'Conner式1RM計算機
重量と回数から最大挙上
POST /health/one-rep-max-oconner$0.002
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身体活動レベルエネルギー計算機
基礎代謝×WHO PAL
POST /health/pal-energy$0.002
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バーベルプレート積載計算
目標重量の片側プレート
POST /health/plate-loading$0.002
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フィットネス目標別タンパク質計算
体重と目標から1日のグラム
POST /health/protein-by-goal$0.002
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逆ポンデラル指数計算
身長÷体重の立方根
POST /health/reciprocal-ponderal-index$0.002
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相対筋力比計算機
挙上重量÷体重、無料
POST /health/relative-strength$0.002
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1RMパーセンテージ表
最大挙上から負荷、無料
POST /health/rep-max-percentage$0.002
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RER基質計算機
糖質と脂肪の酸化割合
POST /health/rer-substrate$0.002
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除脂肪量からRMR
Nelson式計算機
POST /health/rmr-from-ffm$0.002
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Schwartz-Malone係数計算
総挙上から相対筋力、無料
POST /health/schwartz-malone$0.002
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骨格筋量計算
Lee式で身長と周径から、無料
POST /health/skeletal-muscle-mass$0.002
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皮脂厚合計の身体密度
回帰BDと体脂肪率
POST /health/skinfold-body-density$0.002
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1日ナトリウム上限計算機
mgと食塩グラム、無料
POST /health/sodium-limit$0.002
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歩幅からマイル当たり歩数
トレッドミル・歩数計
POST /health/steps-per-mile-stride$0.002
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水泳ペース ヤード↔メートル換算
係数 0.9144
POST /health/swim-pace-convert$0.002
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Cunningham TDEE計算
除脂肪体重×活動係数
POST /health/tdee-cunningham$0.002
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マクロ別TEF計算機
グラムから熱産生、無料
POST /health/tef-by-macro$0.002
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VO2予備量計算機
VO2maxとVO2restの差・無料
POST /health/vo2-reserve$0.002
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5kmレースタイムからVO2max計算
速度回帰による推定
POST /health/vo2max-5k-race$0.002
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オストランド段差テストVO2max計算
無料の推定
POST /health/vo2max-astrand-step$0.002
開発者向けツール
VO2maxビープテスト計算機
レベルとシャトルから推定
POST /health/vo2max-beep-test$0.002
開発者向けツール
VO2maxブルース・トレッドミル計算
時間から無料推定
POST /health/vo2max-bruce$0.002
開発者向けツール
VO2max Uth-Sørensen計算機
HRmax/HRrest比で無料推定
POST /health/vo2max-uth$0.002
開発者向けツール
YMCA3分ステップVO2max計算
回復心拍から無料推定
POST /health/vo2max-ymca-step$0.002
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自転車パワーウェイト計算
W/kg、無料
POST /health/watts-per-kg$0.002
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Wilks 2020係数計算機
パワーリフティング相対筋力
POST /health/wilks2-coefficient$0.002
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化合物中の元素のモル計算
n × 添字、無料
POST /chem/moles-of-element-in-compound$0.002
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モル→粒子数計算
n × アボガドロ数、無料
POST /chem/moles-to-particles$0.002
開発者向けツール
緊張度比計算機
低張・等張・高張を血漿基準で分類 無料
POST /chem/tonicity-ratio$0.002
開発者向けツール
トルートンの法則計算機
沸点からΔH_vapを推定・無料
POST /chem/trouton-rule$0.002
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絶対好中球数計算機
WBCと％からANC
POST /health/absolute-neutrophil$0.002
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アルコールカロリー計算
容量・ABV・残糖から推定
POST /health/alcohol-calories$0.002
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アニオンギャップΔ比計算機
混合性酸塩基
POST /health/anion-gap-delta$0.002
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APRI計算機
AST対血小板比で肝線維化を評価
POST /health/apri$0.002
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BUN/クレアチニン比計算機
血清BUN/Cr 無料
POST /health/bun-creatinine-ratio$0.002