ForHosting KIT · أدوات المطورين

حاسبة فقدان الوزن

يخطّط الرياضيون والمدربون للخفض بالأسابيع لا بالأيام: معسكر قتال من ثمانية أسابيع، أو تحضير كمال أجسام من اثني عشر أسبوعًا، أو عودة إلى وزن السباق في ستة أسابيع، كلها تبدأ من سؤال حسابي واحد — ما حجم عجز السعرات الحرارية اللازم كل أسبوع، وكل يوم، لفقدان مقدار مختار من الوزن في موعده.

● Betaمجاني · داخل متصفحك
استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

تعمل هذه الأداة داخل متصفحك — مجانًا، ولا تُرسل بياناتك إلى أي خادم

تجيب حاسبة فقدان الوزن هذه عن ذلك السؤال بثوابت توازن الطاقة الكلاسيكية المستخدمة في أوراق تغذية الرياضة: نحو 7700 كيلوسعرة حرارية لكل كيلوغرام من نسيج الجسم، أو 3500 كيلوسعرة حرارية لكل رطل، موزَّعة بالتساوي على الأسابيع التي تختارها. تقدّم هدف فقدان وزن موجبًا وعدد أسابيع موجبًا؛ فيُرجع المحرك دين الطاقة الكلّي والعجز الأسبوعي والعجز اليومي. لا تطلب سعرات الصيانة ولا تخترع هدف مدخول، لأن كثيرًا من خطط التدريب لديها أصلًا استراتيجية تغذية ولا تحتاج إلا حجم العجز. الحساب الخالص نفسه يغذّي ودجة المتصفح المجانية ومسار API. تكلّف الاستدعاءات الناجحة $0.002؛ ولا تُحصَّل المدخلات غير الصالحة.

طريقة الاستخدام

أدخل القيم في النموذج أعلاه. تتحقق الأداة منها قبل الحساب ثم تعرض النتيجة في الصفحة نفسها.

راجع بياناتك

اتبع التسميات والوحدات الموضحة بجانب كل حقل. إذا كانت قيمة مفقودة أو خارج النطاق، توضح الصفحة الحقل الذي يحتاج إلى تصحيح.

أعد الحساب أو نفّذه آليًا

استخدم أداة الويب للفحوص الفردية، واستخدم الواجهة البرمجية عند دمج الإمكانية نفسها في سير عمل آلي.

احصل على النتيجة الآن

أدخل مجموعة من القيم وشاهد النتيجة من دون إعداد جدول بيانات أو برنامج نصي.

قارن السيناريوهات

غيّر قيمة واحدة في كل مرة وأعد الحساب لمعرفة ما الذي يؤثر في النتيجة.

أتمت العمل المتكرر

استخدم الواجهة البرمجية عندما تحتاج إلى تشغيل الحساب نفسه داخل منتجك أو سير عملك.

كيف أستخدم هذه الإمكانية؟

أكمل الحقول أعلاه وشغّلها في هذه الصفحة. يوضح النموذج أي بيانات تحتاج إلى تصحيح.

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

POSThttps://api.kit.forhosting.com/sports/weight-loss

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/sports/weight-loss \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"items":["valor-1","valor-2"]}'
{
  "items": [
    "valor-1",
    "valor-2"
  ]
}
{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "sports.weight_loss",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

max_target_weight_loss200
max_weeks520
HTTPالرمزالمعنى
401unauthorizedمفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
402insufficient_balanceرصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
404unknown_typeنوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
429rate_limitedتجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←