Entwickler-Tools

Kleine Entwickler-Werkzeuge, die den Umweg über eine beliebige Website ersparen. Kodieren und dekodieren Sie Base64, lassen Sie sich einen regex erklären, bauen Sie UTM-Links, erzeugen Sie QR-Codes und vCards und mehr — die alltäglichen Helfer. Kostenlos im Browser und per API verfügbar, wenn Sie sie in einem Skript brauchen.

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Körperoberflächen-Rechner
Boyd-BSA, kostenlos
POST /health/bsa-boyd$0.002
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Körperoberflächen-Rechner Fujimoto
BSA aus Größe und Gewicht
POST /health/bsa-fujimoto$0.002
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Lean-Bulk-Kalorienrechner
Surplus % von Erhaltung, gratis
POST /health/bulking-calories$0.002
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Kalorienziel nach Gewicht und Daten
Tagesaufnahme, gratis
POST /health/calorie-goal-by-date$0.002
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Kalorien-Zigzag-Planer
Hoch- und Niedrigtage der Woche
POST /health/calorie-zigzag$0.002
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Kohlenhydrat-Aufnahme-Rechner
Gramm aus Kalorien und %
POST /health/carb-intake$0.002
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Conicity-Index-Rechner
zentrales Fett aus Taille
POST /health/conicity-index$0.002
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CSS-Schwimm-Trainingspace
Offsets für Intervallserien
POST /health/css-training-paces$0.002
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Definitionsphase-Kalorien
Ziel aus Erhalt und Defizit-%
POST /health/cutting-calories$0.002
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Diätetische Energiedichte
kcal pro Gramm Mahlzeit
POST /health/energy-density-diet$0.002
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Kalorien aus Makronährstoffen
Atwater-Rechner
POST /health/energy-from-macros$0.002
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EPOC-Afterburn-Rechner
Intensität, Dauer und Gewicht
POST /health/epoc-estimate$0.002
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Fettfreie-Masse-Rechner: FFM in kg aus Gewicht und Fett %
POST /health/fat-free-mass-calc$0.002
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Normalisierter-FFMI-Rechner
höhenbereinigter Magermasse-Index
POST /health/ffmi-normalized$0.002
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Ballaststoff-Rechner pro 1000 kcal
14 g je 1000 Kalorien
POST /health/fiber-per-1000kcal$0.002
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FTP aus 20-Minuten-Test
funktionelle Schwellenleistung gratis
POST /health/ftp-from-20min$0.002
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Ziel-Kalorienanpassung
Fettabbau, Halten oder Muskel %
POST /health/goal-calorie-adjustment$0.002
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Maximale-HF-Rechner Tanaka
208 − 0.7×Alter, gratis
POST /health/hrmax-tanaka$0.002
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Idealgewicht-Rechner
Devine-Formel aus Größe und Geschlecht
POST /health/ibw-devine$0.002
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Idealgewicht Miller-Rechner
IBW aus Größe und Geschlecht
POST /health/ibw-miller$0.002
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Magermasse-Rechner Hume
LBM aus Gewicht, Groesse, Geschlecht
POST /health/lean-mass-hume$0.002
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MET-Minuten pro Woche
Intensität, Dauer und Häufigkeit
POST /health/met-minutes$0.002
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NEAT-Rechner
Thermogenese aus Schritten und Gewicht
POST /health/neat-energy$0.002
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Normalisierte Leistung Rechner
NP Radfahren, gratis
POST /health/normalized-power$0.002
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Epley-1RM-Rechner
Maximum aus Gewicht und Wdh.
POST /health/one-rep-max-epley$0.002
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1RM-Rechner O'Conner
Maximum aus Last und Wdh.
POST /health/one-rep-max-oconner$0.002
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Energie-Rechner nach Aktivitätsniveau
Grundumsatz × WHO-PAL
POST /health/pal-energy$0.002
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Langhantel-Scheibenrechner
Scheiben pro Seite zum Ziel
POST /health/plate-loading$0.002
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Proteinrechner nach Fitnessziel
Tagesgramm aus Gewicht und Ziel
POST /health/protein-by-goal$0.002
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Reziproker Ponderal-Index
Größe / Kubikwurzel des Gewichts
POST /health/reciprocal-ponderal-index$0.002
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Rechner relative Kraft
gehoben ÷ Körpergewicht
POST /health/relative-strength$0.002
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1RM-Prozenttabelle
Trainingslasten aus dem Maximum, gratis
POST /health/rep-max-percentage$0.002
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RER-Substrat-Rechner
Kohlenhydrate und Fett
POST /health/rer-substrate$0.002
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RMR aus fettfreier Masse
Nelson-Gleichung
POST /health/rmr-from-ffm$0.002
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Schwartz-Malone-Koeffizient
relative Kraft aus dem Total
POST /health/schwartz-malone$0.002
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Skelettmuskelmasse-Rechner
Lee-Gleichung, gratis
POST /health/skeletal-muscle-mass$0.002
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Körperdichte aus Hautfaltensumme
BD dann Fett %
POST /health/skinfold-body-density$0.002
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Tägliche Natriumgrenze
mg und Gramm Speisesalz, kostenlos
POST /health/sodium-limit$0.002
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Schritte pro Meile aus Schrittlänge
Laufband
POST /health/steps-per-mile-stride$0.002
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Schwimmtempo Yards→Meter
Faktor 0.9144 SCY ↔ LCM
POST /health/swim-pace-convert$0.002
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Cunningham-TDEE-Rechner
BMR Magermasse × Aktivität
POST /health/tdee-cunningham$0.002
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Thermischer Effekt nach Makronaehrstoff
TEF aus Gramm
POST /health/tef-by-macro$0.002
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VO2-Reserve-Rechner
VO2max minus VO2rest, kostenlos
POST /health/vo2-reserve$0.002
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VO2max-Rechner aus 5-km-Rennzeit
Geschwindigkeitsregression
POST /health/vo2max-5k-race$0.002
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Astrand-Ryhming Stufentest VO2max-Rechner
gratis Schätzung
POST /health/vo2max-astrand-step$0.002
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VO2max Beep-Test Rechner
Stufe und Shuttle schätzen
POST /health/vo2max-beep-test$0.002
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VO2max Bruce-Laufband-Protokoll Rechner
freie Zeitschätzung
POST /health/vo2max-bruce$0.002
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VO2max Uth-Sørensen Rechner
HRmax/HRrest-Verhältnis, gratis
POST /health/vo2max-uth$0.002
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VO2max YMCA-3-Min-Steptesttest-Rechner
gratis Schätzung
POST /health/vo2max-ymca-step$0.002
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Leistungs-Gewichts-Rechner Radsport
W/kg gratis
POST /health/watts-per-kg$0.002
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Wilks-2020-Rechner
relative Kraft im Powerlifting
POST /health/wilks2-coefficient$0.002
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Rechner für Mole eines Elements in einer Verbindung
n × Index, kostenlos
POST /chem/moles-of-element-in-compound$0.002
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Rechner Mole zu Teilchen
n × Avogadro-Zahl, kostenlos
POST /chem/moles-to-particles$0.002
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Tönizitätsverhältnis-Rechner
hypoton/isoton/hyperton gratis
POST /chem/tonicity-ratio$0.002
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Trouton-Regel
schätzen Sie ΔH_vap aus dem Siedepunkt, gratis
POST /chem/trouton-rule$0.002
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Absolute Neutrophilenzahl
ANC aus WBC und Prozent
POST /health/absolute-neutrophil$0.002
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Alkohol-Kalorien-Rechner
Volumen, ABV und Restzucker
POST /health/alcohol-calories$0.002
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Anionenlücke-Delta-Ratio
gemischte Säure-Base
POST /health/anion-gap-delta$0.002
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APRI-Rechner
AST/Thrombozyten-Index bei Leberfibrose
POST /health/apri$0.002
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BUN-Kreatinin-Verhältnis-Rechner
Serum BUN/Cr gratis
POST /health/bun-creatinine-ratio$0.002