ForHosting KIT · Outils pour développeurs

Calculateur VO2 max test Astrand-Ryhming

Ce calculateur de VO2 max du test de marche Astrand-Ryhming estime la consommation maximale d'oxygène à partir d'un protocole de terrain sous-maximal classique : une série chronométrée de montées sur un banc de hauteur et de cadence connues, ou une puissance externe équivalente, associée à la fréquence cardiaque en régime stable enregistrée à la fin de l'effort. Les entraîneurs, les cours de physiologie de l'exercice et les programmes de bien-être utilisent l'approche Astrand-Ryhming lorsqu'un test maximal progressif complet est peu pratique, tout en ayant encore besoin d'une référence aérobie numérique reproductible après un bloc d'entraînement. Le moteur applique la forme fermée de Buono du nomogramme d'Astrand avec des coefficients fixes selon le sexe, multiplie par le facteur classique de correction d'âge d'Astrand lorsque cela est demandé, et renvoie à la fois des litres absolus par minute et des millilitres relatifs par kilogramme par minute. La charge de travail peut être saisie directement en kilogrammes-mètre par minute ou en watts, ou calculée hors ligne à partir de la masse corporelle, de la hauteur de la marche et des pas par minute au moyen du facteur mécanique standard du test de marche. Il n'y a aucun appel réseau, aucun échantillonnage aléatoire et aucune dépendance à la date courante. Utilisez-le gratuitement dans le navigateur pour le suivi personnel et les démonstrations en classe, ou appelez l'API à $0.002 par requête réussie lorsque vous avez besoin de fixtures reproductibles dans un logiciel d'entraînement, des pipelines de recherche ou des rapports de bien-être automatisés.

● BetaGratuit · dans votre navigateur

Lancer gratuitement Voir l’API

Utilisez-le depuis WebAPIE-mailTelegramApp bientôt

Comment l’utiliser

Saisissez vos données dans le formulaire ci-dessus. L’outil les vérifie avant le calcul et affiche le résultat sur la même page.

Vérifiez vos données

Suivez les libellés et les unités de chaque champ. Si une valeur manque ou sort de la plage autorisée, la page indique quoi corriger.

Relancez le calcul ou automatisez-le

Utilisez l’outil web pour les vérifications ponctuelles et l’API pour intégrer la même capacité à un flux automatisé.

Cas d’usage

Obtenez une réponse maintenant

Saisissez un jeu de valeurs et consultez le résultat sans créer de feuille de calcul ni de script.

Comparez des scénarios

Modifiez une valeur à la fois et relancez le calcul pour voir ce qui influence le résultat.

Automatisez les tâches répétées

Utilisez l’API lorsque le même calcul doit s’exécuter dans votre produit ou votre flux.

Questions fréquentes

Combien coûte le calculateur de VO2 max de la marche Astrand-Ryhming ?

Il est gratuit dans votre navigateur sur cette page. Via l'API une requête réussie coûte $0.002 ; les entrées invalides ne sont pas facturées.

Quelle formule cet outil utilise-t-il ?

La forme fermée de Buono et al. (1989) du nomogramme Astrand-Ryhming : males VO2max L/min = (0.00212×W + 0.299)/(0.769×HR − 48.5)×100 ; females VO2max L/min = (0.00193×W + 0.326)/(0.769×HR − 56.1)×100, avec W en kgm/min, correction d'âge Astrand optionnelle, et VO2 max relatif = L/min×1000/weight_kg.

Que se passe-t-il si la fréquence cardiaque, le poids, l'âge ou la charge sont nuls ou négatifs ?

L'entrée est rejetée avec invalid_input. Les valeurs non positives ne sont pas valides pour l'estimation Astrand-Ryhming.

Faut-il saisir la charge, ou peut-on utiliser la hauteur de la marche et la cadence ?

Les deux options conviennent. Fournissez workload (kgm/min ou watts), ou omettez-la et le moteur calcule W à partir de weight, step_height_cm (défaut 40 cm male / 33 cm female) et steps_per_min (défaut 22.5).

S'agit-il d'un diagnostic médical de l'aptitude cardiorespiratoire ?

Non. Il s'agit d'une estimation déterministe de test de terrain à partir de formules de nomogramme publiées et de facteurs d'âge. Elle ne remplace ni l'épreuve d'effort progressive ni le conseil clinique.

Pour les développeurs — accès API

Tout sur cette page est disponible par programmation. Cette section s'adresse aux équipes qui veulent l'intégrer à leurs systèmes ; les autres peuvent simplement utiliser l'outil ci-dessus.

Endpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-astrand-step

Authentification par jeton Bearer : un seul POST met la tâche en file d’attente, et le résultat vous parvient par webhook ou lien signé.

Appeler depuis votre stack

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-astrand-step \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"heart_rate":150,"sex":"male","age":30,"weight":70}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-astrand-step", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "heart_rate": 150,
    "sex": "male",
    "age": 30,
    "weight": 70
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-astrand-step",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "heart_rate": 150,
    "sex": "male",
    "age": 30,
    "weight": 70
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-astrand-step", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"heart_rate":150,"sex":"male","age":30,"weight":70}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"heart_rate":150,"sex":"male","age":30,"weight":70}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-astrand-step", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

Exemple de requête

{
  "heart_rate": 150,
  "sex": "male",
  "age": 30,
  "weight": 70
}

Exemple de réponse

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.vo2max_astrand_step",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

L’API est asynchrone : chaque appel renvoie un task_id immédiatement, puis vous interrogez l’état à raison d’une requête par seconde.

Tarifs

par requête$0.002

Le prix est publié, sans tokens ni crédits. Une tâche qui échoue n’est pas facturée.

Erreurs

HTTP	Code	Signification
`401`	`unauthorized`	Clé API absente ou invalide : vérifiez l’en-tête Authorization.
`402`	`insufficient_balance`	Solde insuffisant : rechargez votre compte pour lancer cette tâche.
`404`	`unknown_type`	Type de tâche inconnu : vérifiez le champ type de votre requête.
`429`	`rate_limited`	Trop de requêtes : ralentissez la cadence, puis réessayez.

Consulter la documentation complète du KIT →