ForHosting KIT · أدوات المطورين

حاسبة VO2 max بطريقة Uth-Sørensen

تقدّر طريقة Uth–Sørensen–Overgaard–Pedersen أقصى استهلاك للأكسجين من نسبة بسيطة بين معدّلي نبض: أقصى معدّل نبض مقسومًا على معدّل النبض في الراحة، مضروبًا في الثابت المنشور خمسة عشر فاصلة ثلاثة.

● Betaمجاني · داخل متصفحك

شغّل الأداة مجانًا اطّلع على الـAPI

استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

يستخدم المدربون ومعلمو التربية البدنية ورياضيو التحمّل هذا النهج القائم على نسبة معدّلات النبض عندما يتوفّر HRmax مقيس أو متوقَّع ونبض راحة حقيقي دون عربة أيضية أو اختبار ميداني موقوت. تستقبل هذه القدرة hr_max وhr_rest بعدد النبضات في الدقيقة، وتتحقق من أن كليهما قيمتان موجبتان محدودتان وأن الأقصى أعلى من الراحة بصرامة، ثم تضرب خمسة عشر فاصلة ثلاثة في نسبتهما، وتعيد JSON منظمًا يتضمن النسبة وVO2 max المقدَّر بالمليلتر لكل كيلوغرام في الدقيقة ونص الصيغة. المسار حساب صرف بلا شبكة وبلا بذرة عشوائية، لذا تحصل أدوات تصحيح الواجبات وتطبيقات التدريب وعملاء API المدفوعة مسبقًا على نتائج متطابقة في كل مرة. المدخلات غير الصالحة تُطلق خطأ invalid_input واضحًا ولا تُحتسب. تعمل أداة المتصفح مجانًا على جهازكم؛ وتحتسب API المدفوعة مسبقًا $0.002 لكل عنصر ناجح عندما تحتاج الخوادم وSDK إلى العقد نفسه.

طريقة الاستخدام

أدخل القيم في النموذج أعلاه. تتحقق الأداة منها قبل الحساب ثم تعرض النتيجة في الصفحة نفسها.

راجع بياناتك

اتبع التسميات والوحدات الموضحة بجانب كل حقل. إذا كانت قيمة مفقودة أو خارج النطاق، توضح الصفحة الحقل الذي يحتاج إلى تصحيح.

أعد الحساب أو نفّذه آليًا

استخدم أداة الويب للفحوص الفردية، واستخدم الواجهة البرمجية عند دمج الإمكانية نفسها في سير عمل آلي.

حالات الاستخدام

احصل على النتيجة الآن

أدخل مجموعة من القيم وشاهد النتيجة من دون إعداد جدول بيانات أو برنامج نصي.

قارن السيناريوهات

غيّر قيمة واحدة في كل مرة وأعد الحساب لمعرفة ما الذي يؤثر في النتيجة.

أتمت العمل المتكرر

استخدم الواجهة البرمجية عندما تحتاج إلى تشغيل الحساب نفسه داخل منتجك أو سير عملك.

الأسئلة الشائعة

كيف أستخدم هذه الإمكانية؟

أكمل الحقول أعلاه وشغّلها في هذه الصفحة. يوضح النموذج أي بيانات تحتاج إلى تصحيح.

للمطوّرين — الوصول عبر API

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

الـEndpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-uth

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

استدعِ الخدمة من بيئتك

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-uth \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"hr_max":190,"hr_rest":60}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-uth", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "hr_max": 190,
    "hr_rest": 60
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-uth",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "hr_max": 190,
    "hr_rest": 60
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-uth", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"hr_max":190,"hr_rest":60}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"hr_max":190,"hr_rest":60}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-uth", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

مثال على الطلب

{
  "hr_max": 190,
  "hr_rest": 60
}

مثال على الاستجابة

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.vo2max_uth",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

الأسعار

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

الأخطاء

HTTP	الرمز	المعنى
`401`	`unauthorized`	مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
`402`	`insufficient_balance`	رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
`404`	`unknown_type`	نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
`429`	`rate_limited`	تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←