ForHosting KIT · أدوات المطورين

حاسبة VO2 max لاختبار البيب

اختبار اللياقة متعدد المراحل —ويُعرف أيضًا باختبار البيب أو البليب أو الجري الترددي لمسافة 20 مترًا— بروتوكول ميداني تصاعدي يُستخدم في المدارس والأندية الرياضية ومعايير اللياقة العسكرية لتقدير القدرة الهوائية دون عربة أيضٍ مختبرية.

● Betaمجاني · داخل متصفحك

شغّل الأداة مجانًا اطّلع على الـAPI

استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

يركض المشاركون ذهابًا وإيابًا على مسار طوله 20 مترًا وفق إشارات صوتية موقّتة؛ تبدأ السرعة عند 8.5 كيلومترًا في الساعة وترتفع بنصف كيلومتر في الساعة في كل مرحلة، بينما يتبع عدد المراحل (الشَتْلات) اللازمة لإتمام كل مستوى جدولًا ثابتًا منشورًا. تأخذ هذه القدرة المستوى النهائي وآخر شَتْلة (shuttle) أُنجزت ضمن ذلك المستوى، وتطبّق انحدارًا حتميًا: VO2 max يساوي 3.46 مضروبًا في قوس مفتوح level زائد shuttle على قوس مفتوح level في 0.4325 زائد 7.0045 قوس مغلق قوس مغلق زائد 12.2، وتعيد JSON منظمًا يتضمن سرعة المرحلة وعدد الشَتْلات التراكمي والمسافة المقطوعة والاستهلاك الأقصى للأكسجين المقدَّر بالمليلتر لكل كيلوغرام في الدقيقة. المسار حسابي بحت بلا شبكة ولا بذرة عشوائية، لذا تحصل دفاتر التربية البدنية وتطبيقات التدريب وعملاء API مسبقة الدفع على نتائج متطابقة في كل مرة. تُرفض الحقول الناقصة وغير الصحيحة وغير الصحيحة النطاق —المستويات خارج واحد إلى واحد وعشرين والشَتْلات فوق العدد القياسي لتلك المرحلة— كإدخال غير صالح ولا تُحسب. يعمل ودجت المتصفح مجانًا على جهازكم؛ وتفرض API مسبقة الدفع $0.002 عن كل عنصر ناجح عندما تحتاج الخوادم وSDK إلى العقد نفسه.

طريقة الاستخدام

أدخل القيم في النموذج أعلاه. تتحقق الأداة منها قبل الحساب ثم تعرض النتيجة في الصفحة نفسها.

راجع بياناتك

اتبع التسميات والوحدات الموضحة بجانب كل حقل. إذا كانت قيمة مفقودة أو خارج النطاق، توضح الصفحة الحقل الذي يحتاج إلى تصحيح.

أعد الحساب أو نفّذه آليًا

استخدم أداة الويب للفحوص الفردية، واستخدم الواجهة البرمجية عند دمج الإمكانية نفسها في سير عمل آلي.

حالات الاستخدام

احصل على النتيجة الآن

أدخل مجموعة من القيم وشاهد النتيجة من دون إعداد جدول بيانات أو برنامج نصي.

قارن السيناريوهات

غيّر قيمة واحدة في كل مرة وأعد الحساب لمعرفة ما الذي يؤثر في النتيجة.

أتمت العمل المتكرر

استخدم الواجهة البرمجية عندما تحتاج إلى تشغيل الحساب نفسه داخل منتجك أو سير عملك.

الأسئلة الشائعة

كيف أستخدم هذه الإمكانية؟

أكمل الحقول أعلاه وشغّلها في هذه الصفحة. يوضح النموذج أي بيانات تحتاج إلى تصحيح.

للمطوّرين — الوصول عبر API

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

الـEndpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-beep-test

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

استدعِ الخدمة من بيئتك

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-beep-test \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"level":8,"shuttle":5}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-beep-test", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "level": 8,
    "shuttle": 5
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-beep-test",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "level": 8,
    "shuttle": 5
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-beep-test", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"level":8,"shuttle":5}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"level":8,"shuttle":5}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/vo2max-beep-test", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

مثال على الطلب

{
  "level": 8,
  "shuttle": 5
}

مثال على الاستجابة

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.vo2max_beep_test",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

الأسعار

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

الأخطاء

HTTP	الرمز	المعنى
`401`	`unauthorized`	مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
`402`	`insufficient_balance`	رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
`404`	`unknown_type`	نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
`429`	`rate_limited`	تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←