حاسبة كتلة العضلات الهيكلية
تقدّر حاسبة كتلة العضلات الهيكلية هذه كتلة العضلات الهيكلية الكلية للجسم بالكيلوغرام انطلاقًا من الطول الواقف بالسنتيمتر، ومحيطات منتصف الذراع والفخذ والساق، والجنس، والعمر، باستخدام معادلة لي وزملائه الأنثروبومترية المنشورة.
شغّل الأداة مجانًا
العضلة الهيكلية هي النسيج القابل للانقباض الذي يولّد القوة، والاستهلاك القاعدي للكتلة النحيلة، وكثيرًا من العتبات السريرية لخطر ضمور العضل؛ وتقديرها بشريط القياس مفيد عندما يتعذّر قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائية الطاقة أو التصوير بالرنين المغناطيسي. يضرب نموذج لي الطول بالأمتار في مجموع مرجّح لمربعات المحيطات المصحّحة للذراع والفخذ والساق، ثم يضيف حدّ الجنس وعقوبة العمر وإزاحة العرق وثابت التقاطع، فينتج كتلة منتهية بالكيلوغرام. فحص نموذجي لرجل في الثلاثين بطول مئة وخمسة وسبعين سنتيمترًا وذراع اثنين وثلاثين وفخذ اثنين وخمسين وساق ستة وثلاثين سنتيمترًا يعطي نحو ستة وثلاثين كيلوغرامًا من العضلات الهيكلية بهذه المعاملات. المحرّك حتمي بالكامل: بلا استدعاءات شبكة، وبلا عيّنات عشوائية، وبلا اختصارات تعتمد على التاريخ. استخدمه مجانًا في المتصفح لسجلات التدريب وفحوص الدراسة، أو استدعِ واجهة البرمجة API بسعر $0.002 لكل طلب ناجح عندما تحتاج إلى قوالب عضل هيكلي قابلة للتكرار في التطبيقات وجداول البيانات أو أدوات قريبة من البحث لا يجوز لها اختراع الأرقام.
طريقة الاستخدام
أدخل القيم في النموذج أعلاه. تتحقق الأداة منها قبل الحساب ثم تعرض النتيجة في الصفحة نفسها.
راجع بياناتك
اتبع التسميات والوحدات الموضحة بجانب كل حقل. إذا كانت قيمة مفقودة أو خارج النطاق، توضح الصفحة الحقل الذي يحتاج إلى تصحيح.
أعد الحساب أو نفّذه آليًا
استخدم أداة الويب للفحوص الفردية، واستخدم الواجهة البرمجية عند دمج الإمكانية نفسها في سير عمل آلي.
حالات الاستخدام
احصل على النتيجة الآن
أدخل مجموعة من القيم وشاهد النتيجة من دون إعداد جدول بيانات أو برنامج نصي.
قارن السيناريوهات
غيّر قيمة واحدة في كل مرة وأعد الحساب لمعرفة ما الذي يؤثر في النتيجة.
أتمت العمل المتكرر
استخدم الواجهة البرمجية عندما تحتاج إلى تشغيل الحساب نفسه داخل منتجك أو سير عملك.
الأسئلة الشائعة
كيف أستخدم هذه الإمكانية؟
أكمل الحقول أعلاه وشغّلها في هذه الصفحة. يوضح النموذج أي بيانات تحتاج إلى تصحيح.
للمطوّرين — الوصول عبر API
كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.
الـEndpoint
صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.
استدعِ الخدمة من بيئتك
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/skeletal-muscle-mass \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"height":175,"arm_girth":32,"thigh_girth":52,"calf_girth":36,"sex":"male","age":30}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/skeletal-muscle-mass", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"height": 175,
"arm_girth": 32,
"thigh_girth": 52,
"calf_girth": 36,
"sex": "male",
"age": 30
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/health/skeletal-muscle-mass",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"height": 175,
"arm_girth": 32,
"thigh_girth": 52,
"calf_girth": 36,
"sex": "male",
"age": 30
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/skeletal-muscle-mass", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"height":175,"arm_girth":32,"thigh_girth":52,"calf_girth":36,"sex":"male","age":30}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"height":175,"arm_girth":32,"thigh_girth":52,"calf_girth":36,"sex":"male","age":30}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/skeletal-muscle-mass", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)مثال على الطلب
{
"height": 175,
"arm_girth": 32,
"thigh_girth": 52,
"calf_girth": 36,
"sex": "male",
"age": 30
}مثال على الاستجابة
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "health.skeletal_muscle_mass",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.
الأسعار
السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.
الحدود
max_height_cm | 300 |
max_girth_cm | 150 |
max_age_years | 120 |
max_skinfold_mm | 100 |
الأخطاء
| HTTP | الرمز | المعنى |
|---|---|---|
401 | unauthorized | مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك. |
402 | insufficient_balance | رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة. |
404 | unknown_type | نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب. |
429 | rate_limited | تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة. |