حاسبة التعافي من فرق التوقيت
تقدّر حاسبة التعافي من فرق التوقيت هذه كم يومًا قد يحتاجه جسمك لإعادة المواءمة بعد قطع مناطق زمنية، باستخدام قاعدة حتمية بسيطة قائمة على المناطق المقطوعة واتجاه السفر.
شغّل الأداة مجانًا
تفرض الرحلات شرقًا تقدّمًا في طور الساعة البيولوجية وتُنمذَج بيوم تعافٍ كامل واحد لكل منطقة، بينما تسمح الرحلات غربًا بتأخير الطور وتُنمذَج بنصف يوم لكل منطقة، بما يوافق قاعدة إرشادية معروفة في طب السفر لا خطة طبية شخصية. أدخل ست مناطق شرقًا وتحصل على ستة أيام تعافٍ؛ وست مناطق غربًا تعطي ثلاثة؛ وصفر منطقة يعطي صفرًا. تُرفض أعداد المناطق السالبة برمز invalid_input لأن قطعًا سالبًا ليس إزاحة رحلة فيزيائية. يستخدم المحرك حسابًا محدودًا فقط، بلا اتصال بالشبكة وبلا أخذ عينات وبلا اختصارات مرتبطة بالتاريخ. استخدمها مجانًا في المتصفح لتخطيط الرحلات ومذكرات الإحاطة، أو استدعِ واجهة برمجة التطبيقات (API) بتكلفة $0.002 لكل طلب ناجح عندما تحتاج إلى ثوابت أيام تعافٍ قابلة لإعادة الإنتاج في أدوات الحجز أو تطبيقات سفر الشركات أو التكامل المستمر.
طريقة الاستخدام
أدخل القيم في النموذج أعلاه. تتحقق الأداة منها قبل الحساب ثم تعرض النتيجة في الصفحة نفسها.
راجع بياناتك
اتبع التسميات والوحدات الموضحة بجانب كل حقل. إذا كانت قيمة مفقودة أو خارج النطاق، توضح الصفحة الحقل الذي يحتاج إلى تصحيح.
أعد الحساب أو نفّذه آليًا
استخدم أداة الويب للفحوص الفردية، واستخدم الواجهة البرمجية عند دمج الإمكانية نفسها في سير عمل آلي.
حالات الاستخدام
احصل على النتيجة الآن
أدخل مجموعة من القيم وشاهد النتيجة من دون إعداد جدول بيانات أو برنامج نصي.
قارن السيناريوهات
غيّر قيمة واحدة في كل مرة وأعد الحساب لمعرفة ما الذي يؤثر في النتيجة.
أتمت العمل المتكرر
استخدم الواجهة البرمجية عندما تحتاج إلى تشغيل الحساب نفسه داخل منتجك أو سير عملك.
الأسئلة الشائعة
كم تكلّف حاسبة التعافي من فرق التوقيت؟
هي مجانية في متصفحك على هذه الصفحة. وعبر واجهة برمجة التطبيقات (API) يكلّف الطلب الناجح $0.002؛ ولا تُفرض رسوم على المدخلات غير الصالحة.
كيف تُحسب أيام التعافي؟
recovery_days = zones_crossed × days_per_zone. يستخدم السفر شرقًا 1.0 يوم لكل منطقة؛ ويستخدم السفر غربًا 0.5 يوم لكل منطقة.
ماذا يحدث إذا كانت zones_crossed سالبة؟
يُرفض الإدخال برمز invalid_input. لا يصف عدد سالب من المناطق الزمنية إزاحة رحلة حقيقية.
لماذا التعافي شرقًا أطول من التعافي غربًا؟
يتطلب السفر شرقًا تقدّمًا في الطور البيولوجي (أصعب لمعظم الناس). السفر غربًا تأخير طور، يُنمذَج هنا بنصف يوم لكل منطقة.
هل هذا تشخيص طبي أو خطة نوم؟
لا. هو تقدير حتمي بقاعدة إرشادية للتخطيط فقط. يتفاوت التعافي الفردي مع العمر والتعرض للضوء ودَين النوم والمسار.
للمطوّرين — الوصول عبر API
كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.
الـEndpoint
صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.
استدعِ الخدمة من بيئتك
curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/travel/jet-lag-recovery \
-H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{"zones_crossed":6,"direction":"east"}'const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/travel/jet-lag-recovery", {
method: "POST",
headers: {
"Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
"Content-Type": "application/json"
},
body: JSON.stringify({
"zones_crossed": 6,
"direction": "east"
})
});
const { task_id } = await res.json();import os, requests
res = requests.post(
"https://api.kit.forhosting.com/travel/jet-lag-recovery",
headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
json={
"zones_crossed": 6,
"direction": "east"
},
)
task_id = res.json()["task_id"]<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/travel/jet-lag-recovery", false, stream_context_create([
"http" => [
"method" => "POST",
"header" => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
"content" => '{"zones_crossed":6,"direction":"east"}',
],
]));
$task = json_decode($res, true);body := bytes.NewBufferString(`{"zones_crossed":6,"direction":"east"}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/travel/jet-lag-recovery", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)مثال على الطلب
{
"zones_crossed": 6,
"direction": "east"
}مثال على الاستجابة
{
"task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
"type": "travel.jet_lag_recovery",
"status": "queued",
"_links": {
"result": "/tasks/tsk_…/result"
}
}الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.
الأسعار
السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.
الحدود
max_zones | 24 |
الأخطاء
| HTTP | الرمز | المعنى |
|---|---|---|
401 | unauthorized | مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك. |
402 | insufficient_balance | رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة. |
404 | unknown_type | نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب. |
429 | rate_limited | تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة. |