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Calculateur de calories brûlées

Un calculateur de calories brûlées transforme trois valeurs que vous connaissez déjà en une estimation d'énergie à journaliser, comparer ou partager : la valeur MET de l'activité, votre poids corporel en kilogrammes et la durée de l'exercice.

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Tout se passe dans votre navigateur : gratuit, sans envoi de vos données.

MET signifie équivalent métabolique de la tâche et exprime l'intensité comme un multiple du métabolisme de repos, de sorte qu'une marche légère et un intervalle intense donnent des chiffres différents même si l'horloge se ressemble. L'estimation largement enseignée multiplie le MET par la masse corporelle et par le temps en heures, pour obtenir des kilocalories de l'effort. Cet outil accepte ces trois entrées, renvoie le total de kcal et le rythme horaire, et rejette un poids ou une durée non positifs avec une erreur de validation claire afin que de mauvaises données ne se fassent pas passer pour un entraînement. Le widget gratuit du navigateur et l'API payante partagent une fonction pure isomorphe, de sorte que les démonstrations en classe, les fiches d'entraînement et les pipelines automatisés ne divergent jamais pour le même MET, poids et minutes.

Comment l’utiliser

Saisissez vos données dans le formulaire ci-dessus. L’outil les vérifie avant le calcul et affiche le résultat sur la même page.

Vérifiez vos données

Suivez les libellés et les unités de chaque champ. Si une valeur manque ou sort de la plage autorisée, la page indique quoi corriger.

Relancez le calcul ou automatisez-le

Utilisez l’outil web pour les vérifications ponctuelles et l’API pour intégrer la même capacité à un flux automatisé.

Obtenez une réponse maintenant

Saisissez un jeu de valeurs et consultez le résultat sans créer de feuille de calcul ni de script.

Comparez des scénarios

Modifiez une valeur à la fois et relancez le calcul pour voir ce qui influence le résultat.

Automatisez les tâches répétées

Utilisez l’API lorsque le même calcul doit s’exécuter dans votre produit ou votre flux.

Comment utiliser cette capacité ?

Remplissez les champs ci-dessus et lancez-la sur cette page. Le formulaire signale les données à corriger.

Tout sur cette page est disponible par programmation. Cette section s'adresse aux équipes qui veulent l'intégrer à leurs systèmes ; les autres peuvent simplement utiliser l'outil ci-dessus.

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/calories-burned

Authentification par jeton Bearer : un seul POST met la tâche en file d’attente, et le résultat vous parvient par webhook ou lien signé.

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/calories-burned \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"met":8,"weight":70,"duration":30}'
{
  "met": 8,
  "weight": 70,
  "duration": 30
}
{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.calories_burned",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

L’API est asynchrone : chaque appel renvoie un task_id immédiatement, puis vous interrogez l’état à raison d’une requête par seconde.

par requête$0.002

Le prix est publié, sans tokens ni crédits. Une tâche qui échoue n’est pas facturée.

HTTPCodeSignification
401unauthorizedClé API absente ou invalide : vérifiez l’en-tête Authorization.
402insufficient_balanceSolde insuffisant : rechargez votre compte pour lancer cette tâche.
404unknown_typeType de tâche inconnu : vérifiez le champ type de votre requête.
429rate_limitedTrop de requêtes : ralentissez la cadence, puis réessayez.

Consulter la documentation complète du KIT →