ForHosting KIT · أدوات المطورين

نطاق الوزن المثالي

تقارن هذه الحاسبة بين معادلتي Devine وRobinson المرجعيتين المعتمدتين على الطول. أدخل طولاً موجباً بالسنتيمتر أو البوصة، ثم اختر الجنس البيولوجي الذي تستخدمه المعادلتان.

● Betaمجاني · داخل متصفحك

شغّل الأداة مجانًا اطّلع على الـAPI

استخدمها من الويبAPIالبريدTelegramالتطبيق قريبًا

تعرض النتيجة كل تقدير بالكيلوغرام، وتتخذ القيمة الأصغر والأكبر نطاقاً للمقارنة. إنها مرجع سريع للتثقيف والتخطيط والحسابات الآلية المتسقة، وليست تشخيصاً أو هدفاً طبياً شخصياً. قد تجعل بنية الجسم والعمر والحالة الصحية والحمل والتدريب والتاريخ الشخصي الوزن الصحي مختلفاً عن التقدير الحسابي.

ما الذي يعنيه النطاق المقدّر

معادلة الوزن المثالي مرجع حسابي وليست قياساً مباشراً للصحة. تطبق الحاسبة Devine وRobinson على الطول والجنس البيولوجي نفسيهما، ثم تجعل النتيجة الأصغر حداً أدنى والأكبر حداً أعلى. يوضح عرض طريقتين مقدار اختلافهما ويتجنب الدقة الزائفة لرقم واحد. لا تعرف المعادلتان بنية عظامك أو كتلتك العضلية أو توزيع الدهون أو عمرك أو لياقتك أو أمراضك أو أدويتك أو أهدافك. استخدم النتيجة معياراً محايداً لتوحيد الحسابات أو التمهيد لنقاش، ولا تجعلها بديلاً عن تقييم طبيب أو اختصاصي تغذية. قد يكون الشخص بصحة جيدة خارج النطاق، ولا يثبت وجوده داخله تمتعه بصحة جيدة. إذا كان تغيير الوزن مرتبطاً بمرض أو تعافٍ من اضطراب الأكل أو حمل أو خطة علاج، فاطلب إرشاداً مهنياً بدلاً من اتباع هدف عام.

كيفية حساب Devine وRobinson

يُحوّل الطول أولاً إلى البوصة. تبدأ كل معادلة بوزن مرجعي خاص بالجنس البيولوجي عند خمسة أقدام، وتطبق تغيراً ثابتاً بالكيلوغرام لكل بوصة فوق ذلك أو تحته. للذكور تبدأ Devine من 50 كيلوغراماً وتتغير بمقدار 2.3، وتبدأ Robinson من 52 وتتغير بمقدار 1.9. للإناث تبدأ Devine من 45.5 وتتغير بمقدار 2.3، وتبدأ Robinson من 49 وتتغير بمقدار 1.7. تُقرّب النتيجتان إلى منزلتين عشريتين وتكوّنان طرفي النطاق. الطريقة حتمية، فالمدخلات المتطابقة تنتج مخرجات متطابقة. تستخدم المعادلات التقليدية معاملاً ثنائياً للجنس البيولوجي ولا تقدم معاملات منفصلة لحالات ثنائية الجنس أو الهويات غير الثنائية؛ لذلك تصف الخيارات مدخلات المعادلة لا الهوية الجندرية للشخص.

إدخال النتيجة واستخدامها بمسؤولية

أدخل طولاً موجباً واختر السنتيمتر أو البوصة. تمثل 175 cm و68.9 بوصة قياساً متقارباً جداً، وقد يؤدي التقريب إلى فرق طفيف. تتضمن الاستجابة الطول الموحّد بالسنتيمتر والتقديرين والحدين بالكيلوغرام. تناسب هذه البنية الواجهات وجداول البيانات ومسارات الاستقبال وتكاملات API، لأنها تعرض النطاق مع الاحتفاظ بتفاصيل الحساب للمراجعة. ينتج عن الطول المفقود أو الصفري أو السالب أو اللانهائي أو غير الرقمي خطأ إدخال. تقل فائدة المعادلات أيضاً عندما تختلف بنية الجسم الفردية كثيراً عن افتراضاتها. استخدم الاتجاهات والقياسات السريرية والصحة الوظيفية والتقييم المهني عند اتخاذ قرارات مهمة. تبلغ كلفة طلب API مقدار $0.002، ويستخدم المتصفح المنطق الحتمي نفسه.

حالات الاستخدام

مقارنة المعادلات المرجعية

اعرض تقديري Devine وRobinson معاً بدلاً من الاعتماد على هدف واحد يبدو دقيقاً.

توحيد مسار الاستقبال

أنشئ نطاقاً قابلاً لإعادة الإنتاج يعتمد على الطول للسجلات التي تستخدم المنهج نفسه.

إنشاء حاسبة تعليمية

اعرض القيم المفردة والنطاق الموحّد في واجهة تعليمية أو صحية مع السياق المناسب.

الأسئلة الشائعة

هل تمثل النتيجة تشخيصاً طبياً؟

لا. إنها مرجع حسابي لا يقيّم بنية الجسم أو خطر المرض أو التغذية أو الصحة العامة.

لماذا تعرض الحاسبة نطاقاً؟

تقارن Devine وRobinson وتتخذ التقدير الأصغر والأكبر حدين لإظهار اختلاف المعادلتين.

ما وحدات الطول المقبولة؟

استخدم cm للسنتيمتر أو in للبوصة. تتضمن الاستجابة أيضاً الطول الموحّد بالسنتيمتر.

ماذا يحدث إذا كان الطول صفراً أو سالباً؟

يفشل الطلب بخطأ إدخال لأن الطول يجب أن يكون رقماً موجباً ومحدوداً.

كم تبلغ كلفة الحساب عبر API؟

تبلغ كلفة كل طلب API مقدار $0.002. ويتوفر الحساب أيضاً من خلال تجربة المتصفح.

للمطوّرين — الوصول عبر API

كل ما في هذه الصفحة متاح برمجيًا. هذا القسم موجّه للفرق التقنية التي تريد ربط الأداة بأنظمتها الخاصة؛ بقية المستخدمين يمكنهم استخدام الأداة أعلاه مباشرة دون الحاجة لقراءة ما يلي.

الـEndpoint

POSThttps://api.kit.forhosting.com/calc2/ideal-weight-range

صادِق على طلبك بترويسة Bearer، وأرسل طلب POST واحدًا لتدخل مهمتك قائمة التنفيذ فورًا؛ ثم تستلم النتيجة عبر webhook أو رابط موقّع.

استدعِ الخدمة من بيئتك

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/calc2/ideal-weight-range \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"height":175,"sex":"male"}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/calc2/ideal-weight-range", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "height": 175,
    "sex": "male"
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/calc2/ideal-weight-range",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "height": 175,
    "sex": "male"
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/calc2/ideal-weight-range", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"height":175,"sex":"male"}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"height":175,"sex":"male"}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/calc2/ideal-weight-range", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

مثال على الطلب

{
  "height": 175,
  "sex": "male"
}

مثال على الاستجابة

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "calc2.ideal_weight_range",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

الواجهة غير متزامنة: تستلم task_id فور الإرسال، ويمكنك الاستعلام عن الحالة بمعدل طلب واحد في الثانية.

الأسعار

لكل طلب$0.002

السعر معلن كما تراه: لا tokens ولا نظام نقاط؛ وإن فشلت المهمة فلن تُحاسَب عليها.

الأخطاء

HTTP	الرمز	المعنى
`401`	`unauthorized`	مفتاح الوصول مفقود أو غير صالح؛ تحقق من ترويسة Bearer في طلبك.
`402`	`insufficient_balance`	رصيدك لا يكفي لتنفيذ هذه المهمة؛ أعد شحن الرصيد ثم أعد المحاولة.
`404`	`unknown_type`	نوع المهمة المطلوب غير موجود في الكتالوج — راجع الاسم المرسل في الطلب.
`429`	`rate_limited`	تجاوزت الحد المسموح من الطلبات؛ انتظر قليلًا ثم أعد المحاولة.

اطّلع على توثيق KIT الكامل ←