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Calculadora de relación cintura-altura

La relación cintura-altura, a menudo abreviada WHtR, es un índice sencillo de adiposidad central que se obtiene dividiendo el perímetro de cintura entre la estatura de pie cuando ambas longitudes usan la misma unidad.

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Ejecutar — gratis Cómo funciona y API

Úselo desde WebAPIEmailTelegramApp pronto

Las guías de salud pública popularizaron la regla práctica de que la cintura debería mantenerse por debajo de la mitad de la estatura, lo que corresponde a una relación inferior a cero coma cinco, porque la grasa abdominal refleja el riesgo cardiometabólico mejor que el peso solo en muchos contextos de cribado. Esta calculadora aplica esa división pura con exactitud, etiqueta el resultado con cuatro bandas al estilo Ashwell (bajo peso, saludable, aumentado y alto) y rechaza la estatura cero o negativa para que una relación indefinida nunca llegue a los clientes como Infinity. Úsela para formularios de admisión de entrenadores, demostraciones en clase, cuestionarios de incorporación de productos y fixtures de regresión que necesiten un oráculo WHtR transparente. La herramienta gratuita del navegador y la API de pago comparten una única función pura e isomorfa, de modo que las páginas de marketing y las canalizaciones automatizadas siempre coinciden en los mismos números.

Cómo usarla

Ingrese sus datos en el formulario de arriba. La herramienta los revisa antes de calcular y muestra el resultado en la misma página.

Revise sus datos

Use las etiquetas y unidades indicadas en cada campo. Si falta algo o un valor está fuera del rango permitido, la página señala qué debe corregir.

Repita el cálculo o automatícelo

Use la herramienta web para comprobaciones individuales y la API cuando necesite integrar la misma capacidad en un flujo automatizado.

Qué puede hacer con ella

Obtenga una respuesta ahora

Ingrese un conjunto de valores y vea el resultado sin preparar una hoja de cálculo ni un script.

Compare escenarios

Cambie un valor a la vez y repita el cálculo para entender qué modifica el resultado.

Automatice el trabajo repetido

Use la API cuando necesite ejecutar el mismo cálculo dentro de su producto o flujo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo uso esta capacidad?

Complete los campos de arriba y ejecútela en esta página. El formulario señala cualquier dato que deba corregir.

Para desarrolladores — acceso por API

Todo lo de esta página está disponible por programación. Esta sección es para equipos que quieren integrarlo en sus sistemas; el resto puede usar la herramienta de arriba sin más.

Endpoint de API

POSThttps://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio

¿Prefiere automatizarlo? Un POST autenticado crea la tarea; el resultado llega por webhook o enlace firmado. La misma capacidad también se ejecuta aquí en la web, por email y desde Telegram — y pronto también desde nuestra app.

Llámela desde su stack

curl -X POST https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio \
  -H "Authorization: Bearer $KIT_KEY" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{"waist":80,"height":170}'

const res = await fetch("https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", {
  method: "POST",
  headers: {
    "Authorization": `Bearer ${process.env.KIT_KEY}`,
    "Content-Type": "application/json"
  },
  body: JSON.stringify({
    "waist": 80,
    "height": 170
  })
});
const { task_id } = await res.json();

import os, requests

res = requests.post(
    "https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio",
    headers={"Authorization": f"Bearer {os.environ['KIT_KEY']}"},
    json={
    "waist": 80,
    "height": 170
},
)
task_id = res.json()["task_id"]

<?php
$res = file_get_contents("https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", false, stream_context_create([
  "http" => [
    "method"  => "POST",
    "header"  => "Authorization: Bearer " . getenv("KIT_KEY") . "\r\nContent-Type: application/json",
    "content" => '{"waist":80,"height":170}',
  ],
]));
$task = json_decode($res, true);

body := bytes.NewBufferString(`{"waist":80,"height":170}`)
req, _ := http.NewRequest("POST", "https://api.kit.forhosting.com/health/waist-height-ratio", body)
req.Header.Set("Authorization", "Bearer "+os.Getenv("KIT_KEY"))
req.Header.Set("Content-Type", "application/json")
res, _ := http.DefaultClient.Do(req)

Ejemplo de solicitud

{
  "waist": 80,
  "height": 170
}

Ejemplo de respuesta

{
  "task_id": "tsk_a1b2c3d4e5f6a1b2c3d4e5f6",
  "type": "health.waist_height_ratio",
  "status": "queued",
  "_links": {
    "result": "/tasks/tsk_…/result"
  }
}

La API es asíncrona: la llamada devuelve un task_id al instante y el resultado llega por webhook. El polling está limitado a 1 req/s por tarea.

Precio

Por solicitud$0.002

Precio publicado — sin tokens ni créditos inventados. Una tarea fallida no se cobra.

Errores

HTTP	Código	Significado
`401`	`unauthorized`	API key ausente o inválida.
`402`	`insufficient_balance`	El saldo no cubre el precio de la tarea.
`404`	`unknown_type`	El tipo de tarea no existe.
`429`	`rate_limited`	Demasiadas peticiones. Use el webhook en vez de sondear.

Ver la documentación completa del KIT →

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